Ziele und Inhalte

1. Sie erkennen die Verbindung zwischen Gedanken, Gefühlen und deren Ausdruck in Körper und Stimme.
2. Sie wissen um die Wirkung von Körperhaltungen, Gestik und Mimik auf Gedanken und Befindlichkeit.
3. Sie verstehen das komplexe Zusammenspiel zwischen Körperverhalten und unserem inneren Erleben (Embodimet).
4. Sie lernen praktische Methoden, wie Sie Emotionen durch gezieltes Nutzen von Embodiment regulieren könne.

Am Ende des Kurses:

1. Kennen Sie das Phänomen der Wechselwirkung von Körper und Psyche.
2. Haben Sie erfahren, wie der Körper der Psyche helfen kann und die Psyche dem Körper.
3. Können Sie mit Hilfe von Embodiment positiven Einfluss auf Ihre Befindlichkeit nehmen.

Leitung

Käthi Vögeli, Coach für Körpersprache, Stimme, Auftritt und Regisseurin, Theaterpädagogin, Lehrbeauftragte für Theater

Dauer

6 Stunden

Zielgruppe

Personen, die sich mit der Thematik befassen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten

CHF 168.– / CHF 148.– für Mitglieder des SRK Kanton Bern